Terapie stosowane w pracy psychologa i terapeuty
Proces radzenia sobie z trudnościami emocjonalnymi i zaburzeniami psychicznymi na prawdę bardzo często wymaga wsparcia specjalistycznego, które pozwala na zrozumienie własnych myśli, wrażeń i zachowań w różnych sytuacjach życiowych. Psychoterapia CBT opiera się na analizie schematów myślowych, które mogą prowadzić do problemów emocjonalnych lub zaburzeń adaptacyjnych, i skupia się na identyfikowaniu a także modyfikowaniu niekorzystnych …
