Zasady aromatoterapii
Aromatoterapia, znana również jako terapia zapachowa, to praktyka, która wykorzystuje esencje roślinne w celu poprawy samopoczucia fizycznego i psychicznego. Jej korzenie sięgają starożytnych cywilizacji, gdzie olejki eteryczne były używane w celach leczniczych a także religijnych. Aromatoterapia opiera się na działaniu olejków eterycznych, które są pozyskiwane z różnych części roślin, takich jak kwiaty, liście, korzenie i …
